As nosas receitas

Un amplo receitario seleccionado coidadosamente baseándose en criterios de alimentación sa e equilibrada

Potaxe de coresma

Potaxe de coresma

Ingredientes

Racións: 1 persona

  • 5 g Allo
  • 20 g Arroz
  • 20 g Cebola
  • 45 g Garavanzo
  • 60 g Ovo
  • 1 g Loureiro
  • 25 g Pataca
  • 1 g Pemento doce
  • 40 g Repolo
  • 20 g Tomate

Instruccións

Empezamos botando os garavanzos nunha cazola e deixámolos que cozan un anaco, pasados uns minutos engadimos o repolo cortado en anacos. Cando rompa a ferver, botamos unha folla de loureiro, os dentes de allo e a cebola enteira sen pel. Separamos a cebola e cando estea ben feita tallámola. Cocemos un ovo e, en canto arrefríe, separamos a clara da xema. Engadimos aos garavanzos e ao repolo, unha vez que estean a media cocción, un tomate maduro torado, o arroz, as patacas sen pel e cortadas en anacos e o sal. Coa cebola que tiñamos separada e tallada, fritimos nunha tixola xunto con pemento, uns dentes de allo en láminas, engadimos outra cebola máis e tamén lle engadimos uns cantos garavanzos da cocción. Despois botamos na tixola as xemas de ovo que foran separadas e un pouco de caldo da cocción. Engadimos todo á cazola, onde están os garavanzos e o repolo, deixamos un anaco máis e xa está lista a potaxe.

Como o seu nome indica, este prato consumíase na vixilia de Coresma. Non leva ningunha clase de carne e este feito facía que fose pouco apreciado polos galegos e galegas que valoraban todos os pratos que incluísen carne de porco. O feito de que se consumise potaxe en Coresma debíase a que o peixe escaseaba e non había demasiados menús que elixir.