Piña en conserva
Información nutricional:
Kcal: 46
Proteínas: 0%
Hidratos de carbono: 12%
Lípidos: 0%
Ingredientes
- 120 g piña
Instruccións
É unha forma de consumir unha sobremesa diferente, que conserva algunhas das excelentes propiedades saudables da piña.
Vantaxes:
A piña contén un elevado contido de auga e destaca o seu aporte en hidratos de carbono e bromelaína, enzima que facilita a dixestión de proteínas, polo que é un alimento que facilita a dixestión. Ademais destaca o seu contido en potasio, iodo e vitamina C. Grazas ó aporte desta vitamina a piña contribúe a reducir o risco de múltiples enfermidades, entre elas as cardiovasculares, as dexenerativas e mesmo o cancro.
Inconvenientes: