Froita fresca (cereixa)
Información nutricional:
Kcal: 70,5
Proteínas: 4,8%
Hidratos de carbono: 95,2%
Lípidos: 0,0%
Ingredientes
- 150 g cereixas
Instruccións
Lavar e servir.
Vantaxes:
As cereixas presentan propiedades remineralizantes, son moi depurativas, e destacan polo seu aporte en ferro. Esta froita contén sustancias que axudan a eliminar os niveis de ácido úrico en sangue. É laxante e diurética grazas ao seu contido en fibra, auga e potasio. Aconséllase o seu consumo na pre-menopausia, debido ó seu aporte en ferro, calcio e vitamina C. A súa riqueza en bioflavonoides evita a dexeneración celular.