As nosas receitas

Un amplo receitario seleccionado coidadosamente baseándose en criterios de alimentación sa e equilibrada

Froita fresca (cereixa)

Froita fresca (cereixa)

Información nutricional:

Kcal: 70,5
Proteínas: 4,8%
Hidratos de carbono: 95,2%
Lípidos: 0,0%

Ingredientes

  • 150 g cereixas

Instruccións

Lavar e servir.

Vantaxes:
As cereixas presentan propiedades remineralizantes, son moi depurativas, e destacan polo seu aporte en ferro. Esta froita contén sustancias que axudan a eliminar os niveis de ácido úrico en sangue. É laxante e diurética grazas ao seu contido en fibra, auga e potasio. Aconséllase o seu consumo na pre-menopausia, debido ó seu aporte en ferro, calcio e vitamina C. A súa riqueza en bioflavonoides evita a dexeneración celular.