Doce de leite
Ingredientes
Racións: 1 persona
- 30 g Azucre
- 0.5 g Canela
- 7 g Galleta
- 30 g Leite
Instruccións
Cocemos lentamente o leite co azucre e coa canela ata alcanzar unha cor e unha textura consistente. Temperamos e servimos xunto con galletas para completar o prato.
A orixe desta sobremesa sitúase en Arxentina ou Uruguai, onde é bastante típico. Introducírono en España os emigrantes. É unha sobremesa bastante sinxela de elaborar e, ademais, moi versátil xa que se usa de moitas maneiras. O compoñente principal desta sobremesa é o leite, o azucre, o bicarbonato de sodio e a esencia de vainilla para intensificar o seu sabor. O leite posúe principalmente hidratos de carbono e proteínas de moi boa calidade, ademais de calcio. Débese de consumir con moderación xa que contén colesterol e graxas. Non é moi recomendable para persoas obesas, con sobrepeso ou trastornos lipidémicos, así como triglicéridos e colesterol alto.