![](https://www.megustairalsuper.com/wp-content/uploads/2015/07/fruta-fresca-fresas-298-150x150.jpg)
Froita fresca (amorodos)
15 Xullo, 2015
![Froita fresca (amorodos)](https://www.megustairalsuper.com/wp-content/uploads/2015/07/fruta-fresca-fresas-298-550x413.jpg)
Froita fresca (amorodos)
Información nutricional:
Kcal: 39
Proteínas: 14,3%
Hidratos de carbono: 85,7%
Lípidos: 0%
Ingredientes
- 1 0g amorodos
Instruccións
Lavar be e servir. Se poden acompañar cun pouco de azucre.
Vantaxes:
Os amorodos son froitas que aportan poucas calorías e o seu compoñente máis abundante, despois do auga, son os hidratos de carbono (fructosa, glucosa e xilitol). Destaca polo seu aporte de fibra, que mellora o tránsito intestinal. Ademais son moi boa fonte de vitamina C e ácido cítrico, ácido salicílico, ácido málico e oxálico, potasio e en menor proporción conteñen vitamina E.