Noticias

Noticias y actualidad del Grupo Cuevas

Archivos

Torta de Mondoñedo

15 Xullo, 2015

Torta de Mondoñedo

Torta de Mondoñedo

Ingredientes

Racións: 1 persona

  • 40 g Améndoa torrada
  • 38 g Azucre
  • 15 g Cabaza
  • 1 g Canela
  • 20 g Fariña
  • 20 g Ovo
  • 2 g Manteiga
  • 170 g Masa follada
  • 0 g Rela de limón

Instruccións

Para comezar a elaboración da torta mesturamos o ovo coa fariña e engadímoslle auga morna. Amasamos ben e deixámola un tempo de repouso. Despois agregamos a manteiga e traballamos a masa cun rolo. Distribuímos a masa no recipiente onde faremos a torta ata cubrilo ben. Facemos un xarope con auga e medio quilo de azucre ao que engadimos a rela dun limón, a canela e a améndoa torrada. Deixamos facer 10 min ao lume e, despois, empapamos o biscoito con este xarope. A base da torta será unha masa de follado, despois colocamos o biscoito, enriba deste poñemos o cabelo de anxo. Para elaborar o cabelo de anxo cortamos a cabaza en anacos e poñémolos a cocer en auga ata que se abrande. Retiramos para que se arrefríe, esprememos e volvemos cocer para, posteriormente, coar a cabaza e que perda a auga. Poñemos nunha cazola a mesma cantidade de azucre que de cabaza, canela e auga. Cocemos ata alcanzar o punto de febra. Dispoñemos as capas na torta, primeiro de cabelo de anxo, despois de améndoa en xarope e rematamos cunha de améndoa picada. Decoramos e metemos ao forno durante unha hora e media. Ao rematar de enfornar se se desexa decórase, a parte superior, con froitas confeitadas.

A orixe da torta de Mondoñedo remóntase á época do medievo cando uns monxes prepararon un banquete para a raíña dona Hurraca. Crese que a torta era moito máis sinxela que a actual. A famosa torta non a facían os campesiños senón a xente da cidade. Nas casas opulentas e nas dozarías rivalizaban para servila a bispos, cardeais ou cando Afonso XIII visitou a vila luguesa.

Torta de Magosto

Torta de Magosto

Torta de Magosto

Ingredientes

Racións: 1 persona

  • 25 g Azucre
  • 12.5 g Castaña
  • 19 g Fariña de castañas
  • 12.5 g Fariña de trigo
  • 25 g Ovo
  • 20 g Leite
  • 2 g Fermento
  • 2 g Licor doce (café)
  • 4 g Manteiga
  • 1 g Sal

Instruccións

Picamos as castañas e fervémolas en leite para que amolezan. Reservámolas. Engadímoslle ao leite a fariña de castañas e azucre obtendo así (tras batido) unha crema. Á parte, á fariña de trigo engadirémoslle, en primeiro lugar, os ovos e, en segundo lugar, unha mestura previa de manteiga e licor café. Xuntamos a crema e a mestura anterior coas castañas que reservamos. Vertemos sobre unha bandexa para forno, previamente untada de manteiga e cuberta de fariña. Enfornamos durante 40 min aproximadamente.

O outono é a tempada da castaña en numerosos lugares de Galicia, sobre todo na provincia de Ourense, onde é tradicional a celebración dos magostos no mes de novembro. Elabóranse multitude de sobremesas coa castaña como ingrediente principal. Esta torta, tamén chamada de San Martín, é de recente elaboración e nace ao redor da celebración do magosto ourensá.

Torradas de Nadal

Torradas de Nadal

Torradas de Nadal

Ingredientes

Racións: 1 persona

  • 10 g Aceite de oliva
  • 12 g Azucre
  • 2 g Canela
  • 18 g Ovo
  • 80 g Leche semidesnatado
  • 5 g Limón
  • 50 g Pan

Instruccións

Cortamos o pan en rebandas e mollámolo en ovo batido. A continuación, fritimos en aceite as rebandas ata que adquiran un ton dourado. Á parte, cocerase o leite xunto coa canela e coa pel dun limón. Cando comece a ferver botamos azucre, retiramos do lume e vertemos sobre as torradas que están nun cazo. Déixase ferver todo xunto e, rapidamente, retírase.

A orixe das torradas en España remóntase á época dos romanos. No século XV menciónanse e no século XVII recóllense as primeiras receitas sobre a preparación de torradas que se describen como un doce pensado para as mulleres parturientes, no só para degustalas en Nadal, de feito, ata non hai moitos anos en Madrid vendíanse durante todo o ano, sobre todo nas tabernas. Esta sobremesa contén hidratos de carbono, proteínas de elevado valor biolóxico, ferro e calcio.

Torta galega

Torta galega

Torta galega

Ingredientes

Racións: 1 persona

  • 25 g Azucre
  • 35 g Fariña de millo
  • 18 g Ovo
  • 1 g Limón
  • 10 g Manteiga

Instruccións

Facemos unha mestura cos ovos, co azucre, coa rela de limón e coa manteiga. Unha vez feita, imos incorporando á mestura a fariña, de xeito paulatino, ata formar unha masa que estenderemos sobre nunha fonte untada de manteiga e fariña. Douramos a masa no forno.

A orixe deste biscoito típico de Galicia, poderíase remontar ao século XIX. A característica principal desta torta é que se elabora con fariña de millo. Trátase dunha sobremesa moi popular e ao longo de toda Galicia podemos atopar numerosos lugares onde se elaboran biscoitos cunha gran cantidade de receitas diferentes pero todas de elaboración sinxela. A fariña de millo non contén glute polo que é apta para persoas celíacas. É un alimento rico en magnesio, calcio e potasio, que proporciona vitamina A, carotenos e ácido fólico. Aínda que o seu contido en calorías non difire do que ten a fariña de trigo conta cunha maior cantidade de graxas saudables. Por outra banda, a súa porcentaxe de fibra e o seu contido en vitaminas do complexo B son moi superiores.

Tortilla de grelos con chourizos

Tortilla de grelos con chourizos

Tortilla de grelos con chourizos

Ingredientes

Racións: 1 persona

  • 15 g Aceite de oliva
  • 2 g Allo
  • 30 g Chourizo
  • 90 g Grelo
  • 60 g Ovo
  • 0.5 g Sal

Instruccións

Escaldamos os grelos. Douramos nunha tixola allo e, unha vez dourado, engadimos os chourizos picados e os grelos xa escorridos. Deseguida, botamos os ovos batidos e dámoslle forma de tortilla coa mestura anterior. Dámoslle a volta, para rematala de facer polo outro lado, e servímola tortilla.

A tortilla admite gran cantidade de acompañamentos. O ovo contén proteínas do máis alto valor biolóxico. As graxas que predominan no ovo son principalmente ácido linolénico e omega 3, moi beneficioso para o organismo e a súa graxa é de doada dixestión. Os grelos teñen un contido en calorías baixo. Ademais teñen gran cantidade de vitamina A que desempeña un papel importante no desenvolvemento dunha boa visión e vitamina K que ten efecto coagulante do sangue. Atribúeselles un gran poder antioxidante polo seu contido en betacaroteno, selenio, vitamina C e cinc. O chourizo posúe proteínas de elevado valor biolóxico. Destaca a súa elevada cantidade de sodio polo que non está recomendado o seu consumo habitual en persoas hipertensas. Contén ferro de doada asimilación polo que axuda a previr a anemia.